معلومة تهمك: تنظيم وادارة الوقت

تنظيم الوقت,ادارة الوقت,تنظيم وترتيب يومك,كيفية تنظيم الوقت,جدول تنظيم الوقت,الوقت,تنظيم وادارة الوقت,فن ادارة الوقت,تنمية بشرية,تنظيم الوقت للدراسة,تنظيم,تنظيم الوقت اليومي,تطوير الذات,كيف انظم وقتي,مهارات ادارة الوقت,نظم وقتك,تقسيم الوقت

كيفية ادارة وتنظيم الوقت بشكل صحيح

تطرق العديد من الناس فى كيفية ادارة الوقت والف العديد من الكتاب والمؤلفين العالميين العديد من الكتب حول ذلك الموضوع بل ان البعض منهم قضى حياته كلها فى شرح كيف يمكن للانسان ادراة وقته بشكل صحيح .

من هؤلاء المؤلفين المشهورين : ديل كارنيجي , نابليون هيل , بريان تاسى , استيفين كوفى

فى هذا المقال سوف نتحدث عن كيفيفة تنظيم الوقت بالشكل الامثل لكى ما نحقق كل اهدافنا فى الحياة ,وايضا الاستمتاع بها.

بعيدا عن ما يقال فى كورسات التنمية البشرية ,وما يقال فيها من خرافات , سنتناول الموضوع بجدية وبطريقة عملية ونلخص كيفية ادراة اليوم فى عشرة خطوات :

تعرف على الاشياء التى تضيع وقتك :

لا يمكن لك ان تنظم وقتك بطرقة صحيحة وانت لا تعرف ما هى الاشياء والاحداث التى تضيع فيها وقتك بلا فائدة,ومثلا على ذلك : حساب الفيسبوك الخاص بك ....
من اكثر الاشياء التى تضيع وقتنا فى هذه الايام هو حساب الفيس بوك ... فما المهم فى ان ترى صورة صديقة وهو فى الساحل ,او ما المهم فى ان تشاهدى صديقة لك وهى متصورة بجوار القلعة وووو...
فأن لم تكن صاحب عمل على الفيس بوك او تقوم باعلان شىء ما عليه فان مقدار استفادتك منه هو صفر تقريبا .

وكان هذا مثلا فقط على احد الاشياء التى تضيع الوقت ولكن هناك اشياء اخرى كثيرة يمكنك انت تحديد ما الشىء الذى يضيع وقتك.

فان كنت قادر على تحتديد ما هو الشىء الذى يضيع وقتك وقمت بالتخلى عنه دون اعذار فاعلم انك تسير على الطريق الصحيح وسوف تصبح انسان ناجح عن قريب , ولكن ان كنت تختلق الاعذار لنفسك لتستمر فى تضيع وقتك ,فاعلم انك لن تحقق انجاز فى حياتك.

تحديد هدفك بطريقة صحيحة:

يجب تحديد الأهداف بناءً على عدّة معايير، وهي كالآتي:[١] أن تكون الأهداف محدّدة، ووصف التغيرات التي ستحدث في حال تحقيقها، فكلّما كانت مفصّلة ومحدّدة أكثر زادت احتمالية تحقيقها. الإيجابية: يجب أن تكون الأهداف المحددة إيجابية، فمثلاً ينبغي وضع هدف ممارسة التمارين الرياضية أو القراءة بدلاً من هدف قضاء وقت أقل أمام التلفاز. إدراك الهدف ورؤيته: يجب وضع هدف ملموس، فمثلاً ينبغي وضع هدف التحدّث إلى شخص جديد كل يوم بدلاً من هدف تعزيز الصداقة. يمكن وضع أهداف صعبة لمعرفة العقبات التي ستواجه الشخص في الطريق، ومعرفة المهارات التي تحتاج إلى تطوير لتحقيق مستوىً معين من الأداء.[٢] الوقت: يمكن أن يساعد تحديد الموعد النهائي لتحقيق الهدف على التحفيز لتحقيقه بشكل أفضل وأسرع.

يجب تحديد الأهداف بناءً على عدّة معايير، وهي كالآتي:[١] أن تكون الأهداف محدّدة، ووصف التغيرات التي ستحدث في حال تحقيقها، فكلّما كانت مفصّلة ومحدّدة أكثر زادت احتمالية تحقيقها. الإيجابية: يجب أن تكون الأهداف المحددة إيجابية، فمثلاً ينبغي وضع هدف ممارسة التمارين الرياضية أو القراءة بدلاً من هدف قضاء وقت أقل أمام التلفاز. إدراك الهدف ورؤيته: يجب وضع هدف ملموس، فمثلاً ينبغي وضع هدف التحدّث إلى شخص جديد كل يوم بدلاً من هدف تعزيز الصداقة. الواقعية: يجب وضع أهداف قابلة للتحقيق خلال فترة زمنية معينة، أو يمكن وضع أهداف صعبة لمعرفة العقبات التي ستواجه الشخص في الطريق، ومعرفة المهارات التي تحتاج إلى تطوير لتحقيق مستوىً معين من الأداء.[٢] الوقت: يمكن أن يساعد تحديد الموعد النهائي لتحقيق الهدف على التحفيز لتحقيقه بشكل أفضل وأسرع

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9_%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81

الليلة السابقة :

فان استيقظت من نومك وانت لا تعلم ما عليك فعله فى هذا اليوم , فاكمل نومك افضل .
حيث يجب على كل واحد منا ان يعرف ما عليه فعله فى صباح كل يوم وتحديد مهاما محددة لكل يوم ,وذلك عن طريق تحديده فى الليلة السابقة .
لان هدفنا الذى نسعى الى تحقيقة , هو عبارة عن مجموعة من الاهداف الصعيرة التى تتجمع لتصبح الهدف الاكبر والاسمى الذى نسعى لتحقيقه.

عقلية التحدى:

كل شىء منذ البداية قد قمت انت بتحديده فقد قمت بتحديد هدفك وقد خصصت له وقت معين من يومك وقسمناه الى مجموعة صغيرة من الاهداف اليومية , فما الذى يجعلك تنتظر .....
اى شىء لم تقم بتحقيقه فهو خطأك وحدك . لا تلوم الظروف او الحياة القاسية يمكن لكل منا ان يقوم بفعل ما يريده فقط ان بذل بعض المجهود .
ما من شىء يصعب عليك تحقيقه فان وضعت نفسك فى كل صباح فى تحدى جديد وعزمت على تحقيق هذا التحدى وانجازه .. فثق تماما بان الله سوف يعينك دائما على تجاوز الصعاب والعقبات التى تقابلك . فأنت بلا عزر ايها الانسان.

ترتيب الاولويات:

بعد تحديد الهدف ومعرفة ماعليك فعله فى صباح اليوم كل ما عليك هو البداية .
فافضل وقت يمكنك فيه ان تنجز مهامك هو فى الصباح , وان كنت لا تستيقظ مبكرا فافضل وقت يمكنك ان تنجز فيه هو بعد ساعة من استيقاظك.
ان كان لديك العديد من المهام فابدأ دائما بالمهمة الاكبر اولا. فان كنت من الاشخاص الذين يبدأون بالمهام الصغيرة اولا فلن تنهيها وسوف تؤجل المهمة الاكبر لليوم التالى .

اعزل نفسك:

فان قمت بتحديد وقت معين من يومك لانجاز مهمة معينة , فلاتشغل نفسك باء شىء بجوارك , ادخل غرفتك او مكان عملك واغلق هاتفك وفقط ركز على ما تقوم به حتى لا تشتت ذهنك حتى تقوم بانجاز مهمتك فى اسرع وقت .

انت مثل باقى الناس :

فلا تضحك على نفسك وتقول انه يمكنك القيام باكثر من مهمة فى نفس الوقت, انزع هذه الفكرة من عقلقك , فلا يوجد شخص الله خلقه يمكنه ان ينجز عملين فى نفس الوقت وينجزهما بنفس الكفاءة والاتقان من الشخص الذى يعمل على انجاز مهمة واحدة بتركيز .
فان قمت بالعمل على مهمة واحدة سوف تلاحظ انك تنجز مهمامك بشكل اسرع وبجودة اعلى.

انت لست ألة:

البعض من الناس يتحمس كثيرا وياخذه العمل وينسى الوقت الذى يقضيه فى العمل,وينسى ان عليه ان ياخذ قسطا من الراحة . فان اهلكت جسدك فى العمل لن تسطتيع ان تكمل هدفك فبعد بعذ الايام ستجد نفسك غير قادر على الاستمرار.
ضع فواصل بين كل مهمة والاخرى , حتى تجد ان الموضوع مسلى واشبه ما يكون باللعبة.
وهذه الفواصل سوف تمنحك العديد من المميزات وهى : انه يمكنك فعل ما كنت قد حرمت نفسك منه فى هذه الفواصل وايضا ان لم تنجز مهمتك فى المده المحددة لها فان لديك فرصه لانجازها فى هذه الفواصل .

تعلم كيف تقول لا:

يجب عليك ان تقول لا لكل انسان يريد ان يلهيك عن انجاز مهامك . فان كان هذا الانسان يحبك فسوف يقدر هذا لك ولن يحزن منك بل سوف يشجعك , فالوقت الذى يضيع منك اليوم لن تجده غدا.